Бюллетень Викторина Глава Диплом Доклад |
Памятка для учащихся (1) |
 Скачать 24.03 Kb. |
Как сохранить здоровье ребенка?
Памятка для учащихся (1)
Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.
Вставай всегда в одно и то же время!
Утром и вечером тщательно чисти зубы!
Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, зани
маясь спортом!
Совершай длительные прогулки!
Одевайся по погоде!
Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением
домашних заданий!
Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!
Памятка для учащихся (2)
Ребята! С каждым годом растет количество людей, потерявших зрение. К ним относятся как взрослые, так и дети. Человек должен бережно относиться к бесценному дару природы — зрению и беречь его. Эти правила помогут вам. Повесьте их на самом видном месте и не забывайте, что простые правила продлевают активную деятельность ваших глаз!
Читайте и пишите при хорошем освещении!
При ярком солнечном свете надевайте солнечные очки!
Не проводите много времени у компьютера и телевизора!
Берегите свои глаза от ударов и уколов, различных травм!
При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, де
лайте гимнастику для глаз!
Своевременно обращайтесь к врачу!
— Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть необходимость!
Памятка для родителей
Уважаемые папы и мамы! Если ваши дети вам дороги, если вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить свое здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного досуга.
С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом!
Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка!
Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях
класса и школы!
Участвуйте в спортивных мероприятиях класса и школы, это способствует укреплению вашего авторитета в глазах собственного ребенка!
Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся
спортом!
Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности!
Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!
Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом!
Совершайте со своим ребенком прогулки по свежему воздуху всей
семьей, походы и экскурсии!
Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей!
На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные
достижения своего ребенка!
Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю
и характер! |
|
|